在网球比赛中，一般的发球都是上手发球，特别是在日常生活中的野球场上，大家基本采用的都是上手发球方式。然而，我们很可能会出现某一天无论怎么发球都很难有个好效果的情况，也可能无论怎么发上手球，对方都能很巧妙的接到，因此我们很可能就需要一个转变的契机，而这个契机就可以是下手发球。
下手发球
下手发球，其实也是发球的一种，是在某种程度上和上手发球相对立的一种发球方式。这种方法发出的球速度比较慢，力量比较小，所以相应的攻击性比较差，因此大家结合这些特征，基本都会下意识的以为这是初学者才会使用的发球方式。有舍必有得，这种发球方式的气势比较弱，力量和球的冲势也不强，因此很容易让对方放松警惕，而这就是下手发球在心理博弈上所占据的优势。很多人觉得在比赛中使用下手发球是不礼貌的行为，甚至觉得是在侮辱对手，然而从规矩上讲，下手发球完全没有任何问题，我们不需要拥有心理负担。
站位
网球的站位对击球有很大的影响，这一点基本无需再解释，因此在学习下手发球的时候，站位也同样是第一个需要调整并稳固的知识点。一般来说，网球的发球采取开放式站姿，下手发球也一样，要求持拍手那一侧的身体向后旋转45度，身体半侧对球网的网柱，然后后脚的脚尖要和前脚的脚跟连成一条直线，这和拳击的站位刚好相反。比如右手持拍的话，就要让身体正对右侧球网的网柱，左脚后跟和右脚脚尖连成一条线。
动作
下手发球的手上动作同样分为三部分：准备动作、发力动作和随挥动作。准备动作主要是正手拉拍的动作，细节在于非持拍手持球，水平伸直在同侧脚上方，持拍手在身后摆好球拍，同时微微抬起持拍手一侧的脚。发力动作就是转体发力，细节在于非持拍手抛球前，要保持住准备动作的稳定，稳一稳才能有好球打出，否则的话很容易质量不稳。我们可以让非持拍手在发球前先颠一颠球，找一下手感再抛球。随挥动作比较简单，可以是双手随挥也可以是单手随挥，主要是身体姿势不动、手臂带动球拍顺势挥舞到脖颈旁。返回搜狐，查看更多